2019-03-13
Uzun süreli kuvvetli egzersiz vücudun insülin ihtiyacını azaltır ve kuvvetli egzersiz 60 ila 90 dakikadan fazla sürdüğü zaman bazal oranda geçici bir azalma gerekir. Pompa, "taban hızını geçici olarak düşürmek" işlevini başlatmak için alıştırmanın başlamasından 90 ~ 120 dakika önce ve alıştırma yaklaşık 8 saat boyunca bu düşük taban hızının korunmasından sonra başlatılabilir.
2.Sıcak bir banyo / sauna yapın
Kan akışı hızlandırıldığı için, insülin emilir, hızlanır, insülin kullanımı da hızlandırılır, hipoglisemiye neden olabilir, bu anda geçici olarak baz hızı 1 ila 2 saat azaltabilir.
3.Drinking
Şeker arkadaşı içeceklerini önermeyin, ancak iş kaçınılmazdır sosyal ilişki ya da şeker arkadaşı kendi başına bir alışkanlığa sahiptir, şeker arkadaşına "geçici olarak taban oranını düşür" içmeden önce etkinleştirmeyi hatırlayabilmesini hatırlatmasını isteyin Öncül.
İstediğiniz Zaman Bize Ulaşın
